Emzirirken Meme Ucu Ağrısı Nasıl Önlenir ve Bakım Nasıl Yapılır?
Meme uçları, ağrıya veya rahatsızlığa neden olmadıkça özel bir tedaviye ihtiyaç duymazlar. Ancak bir ebe olarak, emzirme danışmanlığı yaparken, bebeğin memeye yerleşme şeklini, mantığını ve bağlanmayı öğretme şeklimiz büyük bir fark yaratabilir çünkü meme başı ağrısı genellikle emzirmenin erken kesilmesine sebep olmaktadır.
Emzirme sırasında meme uçlarında ağrı ve hassasiyet, çok fazla tartışmaya, aile içinde krizlere neden olabilecek ve emzirmenin erken kesilmesine yol açabilecek bir konudur.
Annem, anneannem memelerini, emzirmeye hazırlamak için özel bir şey yapmamışlar -ailenizin en yaşlı kadınları ile konuşun neler yapmışlar-. Derken son on yıldır nerdeyse gebelikte başlayan bir meme bakım kozmetiği türeyiverdi. Bu kremi sürersen, bunu içersen meme ucu yaraları OLMAYACAK diye iddialarda bulunuyorlar…kapitalizm sorun yaratır, ürün yaratır ve bunları satar…Dikkat!!!
Neyse ki, bilgi, bilim ilerledi ve artık meme uçlarının neredeyse hiçbir zaman emzirmeye hazırlanmasına gerek olmadığını biliyoruz.
Gelelim meme ucu ağrılarına, bebeğin memeyi ilk kavramasında, emzirme rahatsız edici olabilir, ancak rahatsızlık devam ederse, daha da kötüleşirse veya meme uçlarındaki cilt çatlarsa veya kabarırsa, sağlık profesyoneli bir emzirme danışmanına başvurulması gerekir. Çoğu durumda, gerekli olan tek şey bebeği konumlandırmak için destektir- küçük ince ayarlar büyük bir etki yaratabilir - ve bazen ankiloglossia gibi anatomik zorlukların bir rolü vardır.
Göğüsler tıkalıysa, ödem meme ucunu düzleştirebilir ve bebeğin derin bir bağlanma elde etmesini zorlaştırabilir. Ters basınç yumuşatma, şişliği memenin önünden uzaklaştırarak meme ucunun daha belirgin olmasını ve sütün akmasını sağlar.
Çözüm var mı?
Ağrıyan meme uçlarına yönelik iki unsur: hasarın nedenini ortadan kaldıralım ve yaralara uygun şekilde bakım yapalım.
Bebeğin öncülüğünde emzirmeyi teşvik etmek için rahat anne duruşları genellikle meme başı ağrısını çözmenin anahtarıdır. Bazı bebekler daha fazla ebeveyn liderliğindeki pozisyonlara ihtiyaç duyabilir. Tüm ebeveynler, yetenekli ve nitelikli bir uygulayıcı tarafından kendileri için iyi olan pozisyonları bulma konusunda desteklenmeyi hak eder.
Meme ucundaki derinin zarar gördüğü durumlarda, doğum yapan kadının meme uçlarını temiz tuttuğundan emin olalım. Her beslemeden sonra, nemli yara iyileşmesini sağlamak için yaraya önce anne sütü sürerek havalandıralım ve küçük miktarlarda lanolin bazlı krem kullanılabilir. Kremleri kullanırken, annenin memesinde çok fazla lanolin kullanıp kullanmadığını kontrol edelim- bazen fazla sürülen kremler bebeğin memeyi kavramasında sorun yaratabilir!
Meme ucu ciddi şekilde hasar görmüşse, giysilerin veya göğüs pedlerinin meme ucuna yapışmasını önlemek için parafin gazlı bez sargısı yararlı olabilir.
Pompalama yapıyorsanız, pompa başlığının doğru boyutta olup olmadığını kontrol edin. Aynı şey meme kalkanları için de geçerlidir. Sıkı bir sutyen gibi hiçbir şeyin memeyi veya meme ucunu sıkıştırmadığından emin olalım.
Meme başı ağrısının belirgin bir nedeninin bulunmadığı durumlarda, kesin olarak teşhis için bir sürüntü gerektirecek olan alerjik reaksiyonları, meme ucunun kabarmasını veya mantar veya bakteriyel enfeksiyonları göz önünde bulunduralım.
Genel meme bakımı
Emzirme iyi gidiyorsa, meme uçları ve göğüsler rahatsa, meme uçlarımızın normalden daha fazla bakıma veya özene ihtiyacı yoktur. Onları temiz tutmak iyi bir fikirdir, ancak Montgomery bezlerinin ürettiği doğal yağın atılacağı kadar değil (günde bir defa duş almak yeterli). Bu madde meme başı ve areolayı yağlı tutar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Emzirme olsun ya da olmasın, memeleri olan herkesin kadın-erkek meme uçlarını ve göğüslerini ciltteki değişiklikleri veya herhangi bir sertlik, kitle gibi farklılık için düzenli olarak kontrol etmesi önemlidir. Aile sağlığı merkezine giderek ebenizle meme muayenesi beraber yapabilirsiniz.
Öncelikle sağlık ve keyif diliyorum, elinizden gelenin en iyisini siz ve bebeğiniz destekle yapacaksınız ve bugünün tadını çıkarmaya çalışın…bebeğiniz çok çabuk büyüyor.
Sevgilerimle...
Kaynakça
- Caring for cracks and blisters: https://thebirthhub.co.uk/2016/06/18/evil-nip-nasties-cracks-blisters
- Is breastfeeding pain ‘normal’?: https://thebirthhub.co.uk/2015/04/30/no-pain-no-gain-what-exactly-do-we-mean-by-breastfeeding-pain
- Laid-back nursing positions: http://www.biologicalnurturing.com/index.html
